HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
7.12 km
42:31 05:58 p/km Normál futás |
2
|
3
10.06 km
58:08 05:47 p/km Normál futás |
4
|
1. hét
34.87 km
3:20:12 |
|
5
|
6
6.06 km
36:42 06:03 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
7.04 km
44:30 06:19 p/km Normál futás |
10
6.33 km
38:15 06:03 p/km Normál futás |
11
|
2. hét
19.43 km
1:59:27 |
|
12
7.31 km
45:13 06:11 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
6.5 km
40:33 06:14 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
2.23 km
15:06 06:46 p/km Normál futás
3.51 km
22:31 06:25 p/km Normál futás |
3. hét
19.55 km
2:03:23 |
|
19
|
20
|
21
7.11 km
41:49 05:53 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10.01 km
57:56 05:47 p/km Normál futás |
25
6.18 km
36:30 05:54 p/km Normál futás |
4. hét
23.3 km
2:16:15 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.01 km
41:57 05:59 p/km Normál futás |
5. hét
7.01 km
0:41:57 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 79.46 km | 7:59:44 |
10.06 km |
0:58:08 |
| Összesen | 12 | 79.46 km | 7:59:44 |
10.06 km | 0:58:08 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 124.29 km | 12:25:05 |
10.06 km |
0:58:08 |
| Összesen | 19 | 124.29 km | 12:25:05 |
10.060 km | 0:58:08 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
